Pełny kurs skałkowy to kompleksowe szkolenie, które przygotowuje uczestników do samodzielnego wspinania w skałach. Obejmuje zarówno podstawowe techniki wspinaczkowe, jak i zaawansowane aspekty asekuracji i autoratownictwa.
Celem kursu jest:
– Nauka podstaw wspinaczki skałkowej,
– Opanowanie technik asekuracji i budowania stanowisk,
– Przygotowanie do samodzielnego wspinania na drogach sportowych i tradycyjnych,
– Rozwijanie umiejętności wspinaczkowych i świadomości bezpieczeństwa.
Kurs przeznaczony jest dla:
– Osób po ukończonym kursie podstawowym,
– Osób wspinających się na sztucznych ściankach, które chcą przenieść swoje umiejętności w skały,
– Wspinaczy pragnących zdobyć kompleksową wiedzę z zakresu asekuracji i technik wspinania.
Sześcio dniowy kurs:
Istnieje możliwość rozłożenia kursu na dwa weekendy:
- piątek, sobota, niedziela
- piątek, sobota, niedziela
- lub pełne 6 dni
1. Wprowadzenie teoretyczne
– Omówienie sprzętu wspinaczkowego,
– Podstawowe zasady wspinania w skałach,
– Zasady bezpieczeństwa i asekuracji.
2. Techniki wspinaczkowe
– Prawidłowe poruszanie się w pionie,
– Efektywne używanie chwytów i stopni,
– Zastosowanie różnych technik wspinaczkowych w praktyce.
3. Asekuracja i obsługa sprzętu
– Nauka asekuracji na drogach sportowych,
– Budowanie stanowisk asekuracyjnych,
– Obsługa liny i przyrządów asekuracyjnych.
4. Wspinanie na własnej asekuracji
– Wstęp do wspinaczki tradycyjnej,
– Osadzanie punktów asekuracyjnych,
– Planowanie przejścia drogi.
5. Autoratownictwo
– Podstawowe techniki ratownicze,
– Rozwiązywanie problemów na drodze,
– Zjazdy na linie i ich zabezpieczenie.
Podczas kursu uczestnicy korzystają z:
– Uprzęży wspinaczkowej,
– Przyrządów asekuracyjnych,
– Liny dynamicznej i taśm,
– Karabinków, ekspresów, kości wspinaczkowych, friendy, heksy i tricamy,
– Butów wspinaczkowych i kasku. – należących do kursanta.
Jeśli nie posiadasz własnego sprzętu, otrzymasz go na czas trwania kursu.
Bezpieczeństwo:
Bezpieczeństwo to kluczowy element kursu. Szkolenie prowadzą doświadczeni instruktorzy, którzy dbają o prawidłowe przyswojenie zasad asekuracji i technik wspinaczkowych. Wszystkie zajęcia odbywają się w bezpiecznych warunkach i pod nadzorem specjalistów.
Pełny kurs skałkowy to idealne szkolenie dla każdego, kto chce zdobyć kompleksową wiedzę i umiejętności w zakresie wspinaczki. Po jego ukończeniu uczestnicy będą gotowi do samodzielnego wspinania w skałach, przestrzegając zasad bezpieczeństwa i efektywnej asekuracji.
Dołącz do nas i rozpocznij swoją przygodę ze wspinaczką skałkową!
Program kursu:
- Omówienie podstawowego sprzętu wspinaczkowego.
- Teoria asekuracji (buldering – asysta, wspinaczka na wędkę oraz wspinaczka z dolną asekuracją).
- Zjazdy na linie, wychodzenie po linie.
- Podstawowe formacje skalne.
- Niebezpieczeństwa wspinaczki ze szczególnym uwzględnieniem wspinania skałkowego.
- Podstawy pierwszej pomocy przedmedycznej.
- Formy uprawiania wspinaczki, style wspinania, skale trudności, przewodniki i rejony wspinaczkowe.
- Zasady uprawiania wspinaczki w Belgii i Holandii.
- Normy etyczne obowiązujące w środowisku wspinaczy, zagadnienia ochrony przyrody.
- Historia wspinania.
- Ubieranie uprzęży i wiązanie się do niej liną.
- Praktyczna znajomość węzłów: kluczka, ósemka powrotna, podwójna
i równoległa, półwyblinka, wyblinka, flagowy, bloker, prusik klasyczny
oraz prusik francuski. - Zwijanie i przenoszenie liny.
- Dobór sprzętu do konkretnej drogi, poprawne noszenie sprzętu.
- Samodzielne zakładanie punktów asekuracyjnych.
- Wykorzystanie punktów naturalnych.
- Właściwe rozmieszczanie punktów przelotowych, łączenie punktów asekuracyjnych.
- Budowanie stanowisk do wędki z wykorzystaniem punktów naturalnych, kotw HSA/ringów, wykorzystanie stanowisk górnych do wędkowania (podwieszanie liny w łańcuchu stanowiskowym).
- Budowanie stanowisk asekuracyjnych dolnych, górnych i pośrednich.
- Obsługa różnych przyrządów asekuracyjnych (kubek, hybryda, półautomaty) w zakresie podawania, wybierania i hamowania liny.
- Radzenie sobie z różnicą wagi między wspinającym a asekurującym.
- Wykorzystanie półwyblinki z karabinkiem HMS do asekuracji (wybieranie, hamowanie, blokowanie).
- Przewiązywanie liny przez stanowisko zjazdowe.
- Zdejmowanie ekspresów podczas opuszczania.
- Zakładanie stanowisk zjazdowych, przygotowanie liny i sprzętu do zjazdu.
- Zjazd w wysokim przyrządzie wraz z odpowiednią autoasekuracją, zjazd ze stanowiskiem pośrednim.
- Rozwiązywanie prostych sytuacji awaryjnych podczas zjazdu (w tym przejazd przez węzeł).
- Wychodzenie po linie (prusikowanie, w tym prusikowanie przez węzeł).
- Opuszczanie partnera na linie z górnego stanowiska.
- Podstawy rozgrzewki przed wspinaniem.
- Zapoznanie z różnymi formacjami skalnymi i technikami ich pokonywania (wykorzystanie chwytów i stopni, ustawienia ciała).
- Zasady bezpieczeństwa podczas bulderingu w skałkach; asysta (spotowanie).
- Praktyczna umiejętność wykorzystywania przewodników wspinaczkowych.
Warunek przystąpienia do kursu, tutaj.